2403

Nowy dobry powód do ćwiczeń

Osoby, którym zależy na dobrej formie i szczupłej sylwetce mają kolejny dobry powód do uprawiania aktywności fizycznej – ćwiczenia nie tylko pomagają spalić kalorie, ale również zwiększają czułość neuronów odpowiedzialnych za odczuwanie sytości, co prowadzi do zmniejszenia apetytu i ilości spożywanego jedzenia oraz utraty wagi – przekonują naukowcy z Brazylii na łamach pisma „PLos Biology”